ニコニコすることでハッピーになれる
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こんにちは。
平松義仁＠幸せな経済的自由人です。
辛い時こそ、ニコニコすることを心がけましょう。
辛い時、しんどいときには、暗い顔になってしまいがちです。
それをあえて無理矢理でもニコニコするように心がけるのです。
そうすれば、不思議と顔の表情に合わせて気持ちも明るく変化してくるのです。
あなたの気持ちが表情に表れると思われがちですが、
反対に表情が心の気持ちを作ることもあるのです。
どんなに辛い時にでもニコニコしていると、
心が「あれっ楽しいのかな！？」と思ってきて
本当に楽しい気持ちになるのです。
反対に泣きたい時は悲しい顔をして見て下さい。
泣き顔を作って見て下さい。
そうすれば自然と涙がこぼれてきて悲しい気分になります。
表情が心の気持ちを作るのです。
ムスッとした表情をしていれば、心もなぜか不機嫌になって気分が悪くなります。
そういうものなのです。
だからいつもニコニコしていることが大切なのです！
あなたのニコニコした表情が、あなたの気持ちを明るいものにしてくれますよ！
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